私自身も、FTPが200wの時に挑戦してみましたが、ramp testでは推定FTPが220wとかなり高めにでました。 これはおそらく私が元陸上の短距離選手だったことも影響しているのでしょう。短距離が得意な人ほど、1分間パワーと60分間パワーの乖離は大きくなり、結果ramp testは高めに出てしまうと予想されます。
私自身も、FTPが200wの時に挑戦してみましたが、ramp testでは推定FTPが220wとかなり高めにでました。
これはおそらく私が元陸上の短距離選手だったことも影響しているのでしょう。短距離が得意な人ほど、1分間パワーと60分間パワーの乖離は大きくなり、結果ramp testは高めに出てしまうと予想されます。
ramp testではFTPは高めになる? | Chari Doc